Εύκολες μπουκιές παγωμένου γιαουρτιού (Ιδέα για υγιεινό σνακ για παιδιά)

1
Εύκολες μπουκιές παγωμένου γιαουρτιού (Ιδέα για υγιεινό σνακ για παιδιά)

Μια υγιεινή ιδέα για σνακ χωρίς ψήσιμο για παιδιά! Χρησιμοποιήστε οποιαδήποτε γεύση γιαουρτιού και μερικές προαιρετικές επικαλύψεις για να φτιάξετε αυτές τις διασκεδαστικές μικρές λιχουδιές.

Οι μπουκιές παγωμένου γιαουρτιού είναι μια υγιεινή και νόστιμη ιδέα σνακ για τα παιδιά που μπορεί να γίνει μέσα σε λίγα λεπτά χρησιμοποιώντας μόνο γιαούρτι και μερικές προαιρετικές επικαλύψεις όπως φρέσκα φρούτα, μίνι κομματάκια σοκολάτας ή πολύχρωμα πασπαλίσματα. Αυτές οι παγωμένες λιχουδιές είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνετε τα παιδιά να τρώνε περισσότερα γαλακτοκομικά και φρούτα, ενώ ταυτόχρονα ικανοποιούν τα γλυκά τους. Αυτή είναι επίσης μια διασκεδαστική δραστηριότητα που μπορούν να κάνουν γονείς και παιδιά μαζί!

Ψάχνετε για εύκολα σνακ για να φτιάξετε στο σπίτι με λίγα υλικά;  Αυτές οι μπουκιές παγωμένου γιαουρτιού είναι μεγάλη επιτυχία στα παιδιά μου!  Μου αρέσει που είναι υγιεινά και εύκολα στην παρασκευή τους, και τους αρέσει να τρώνε μια γλυκιά απόλαυση που έχει γεύση σαν παγωτό.  Αυτές οι μικρές μπουκιές παγωμένου γιαουρτιού είναι ιδανικές για παιδιά όλων των ηλικιών, συμπεριλαμβανομένων των νηπίων, των παιδιών προσχολικής ηλικίας και των εφήβων!

Αυτά τα παγωμένα λιώματα γιαουρτιού μπορείτε να τα απολαύσετε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας, ειδικά το καλοκαίρι που ψάχνετε για κρύες λιχουδιές για φαγητό. Φτιάχνουν ένα υπέροχο σνακ μετά το σχολείο ή ακόμα και διασκεδαστικό επιδόρπιο μετά το δείπνο. Επιπλέον, δεδομένου ότι παρασκευάζονται με γιαούρτι, είναι μια καλή πηγή πρωτεΐνης και ασβεστίου, τα οποία είναι σημαντικά θρεπτικά συστατικά για τα παιδιά που μεγαλώνουν. Συνήθως τρώω μόνος μου μια χούφτα. Οι ενήλικες μπορούν επίσης να τρώνε διασκεδαστικό φαγητό! 🙂

Πώς να φτιάξετε μπουκιές παγωμένου γιαουρτιού!  Μια διασκεδαστική μικρή σπιτική απόλαυση που φτιάχνεται γρήγορα και εύκολα με λίγα μόνο υλικά.  Στην πραγματικότητα, μόνο ΕΝΑ συστατικό!  Γιαούρτι.  Τα παιδιά μου λατρεύουν αυτή την εύκολη ιδέα σνακ.  Όχι ψήσιμο!  Απλώς παγώστε τις σταγόνες γιαουρτιού.  Είναι υπέροχα το καλοκαίρι και πολύ πιο υγιεινά από το παγωτό!

Συστατικά & προμήθειες που χρειάζονται

  • Οποιαδήποτε γεύση γιαουρτιού
  • Ένα μικρό ταψί ή δίσκο για την κατάψυξη
  • λαδόκολλα
  • πλαστική σακούλα για σωληνώσεις
  • προαιρετικές επικαλύψεις

Ψάχνετε για υγιεινά σνακ για να φτιάξετε τα παιδιά;  Αυτές οι μπουκιές παγωμένου γιαουρτιού είναι τόσο εύκολο να γίνουν με ένα μόνο συστατικό.  Γιαούρτι!  Μπορείτε επίσης να τα βάλετε πασπαλίσματα, φρέσκα φρούτα ή μίνι κομματάκια σοκολάτας, αν θέλετε.  Είναι τέλεια για νήπια και μικρότερα παιδιά, αλλά πιστέψτε με, οι έφηβοί μου τρώνε συνήθως τα περισσότερα από αυτά.

Πώς να φτιάξετε μπουκιές παγωμένου γιαουρτιού

  1. Στρώστε ένα μικρό ταψί ή δίσκο με λαδόκολλα. Βεβαιωθείτε ότι ο δίσκος που θα επιλέξετε θα χωρέσει στην κατάψυξή σας!
  2. Στη συνέχεια, γεμίστε μια σακούλα σωληνώσεων ή μια πλαστική σακούλα σάντουιτς με γιαούρτι και κόψτε μια μικρή τρύπα σε μια γωνία.
  3. Ρίξτε στο στρωμένο ταψί σας μπουκιές γιαουρτιού. Λάβετε υπόψη ότι ισιώνουν λίγο μέχρι να φτάσουν στην κατάψυξη, οπότε προσπαθήστε να αφήσετε λίγο χώρο ενδιάμεσα.
  4. Γεμίστε το γιαούρτι με προαιρετικές επικαλύψεις για να τα κάνετε πολύχρωμα και διασκεδαστικά, όπως φράουλες κομμένες σε κύβους, μικρά βατόμουρα, ψεκασμοί, μίνι τσιπς σοκολάτας κ.λπ.
  5. Τοποθετήστε το ταψί ή το ταψί στην κατάψυξή σας για 2-3 ώρες, ή κατά τη διάρκεια της νύχτας. Δεν έχω καλύψει ποτέ τα δικά μου, και βγαίνουν μια χαρά. Εάν το κάνετε, να είστε προσεκτικοί με την πλαστική μεμβράνη γιατί είναι πολύ εύκολο να πέσει ακριβώς πάνω από το γιαούρτι. Αντί γι‘ αυτό θα έβαζα το τηγάνι με αλουμινόχαρτο.
  6. Μόλις παγώσει, χρησιμοποιήστε μια σπάτουλα ή με τα χέρια σας για να αφαιρέσετε τις μπουκιές γιαουρτιού από το λαδόκολλα. Αποθηκεύστε τα σε σακούλα ή δοχείο που είναι ασφαλής κατάψυξη ή μέχρι να τα φάτε.

Είστε στο κυνήγι για υγιεινές παιδικές δραστηριότητες σνακ;  Αυτά τα παγωμένα λιωμένα γιαουρτιού είναι εξαιρετικά διασκεδαστικά για να τα φτιάξετε χωρίς ψήσιμο ή δεξιότητες!  Τα μεγαλύτερα παιδιά και οι έφηβοι απολαμβάνουν να τα φτιάχνουν και, στη συνέχεια, να τα γεμίζουν με διασκεδαστικά και πολύχρωμα υλικά, όπως ψεκασμούς και φρέσκα φρούτα.

Χρήσιμες συμβουλές

Κατεψυγμένες μπουκιές γιαουρτιού

  • Λάβετε υπόψη την ηλικία του παιδιού σας όταν τοποθετείτε το γιαούρτι. Τα μωρά και τα νήπια μπορεί να χρειάζονται μικρότερες μπουκιές για να καταναλωθούν ευκολότερα και να αποφευχθεί ο πνιγμός.
  • Νομίζω ότι είναι καλύτερα όταν μείνουν σε θερμοκρασία δωματίου για περίπου 2 λεπτά. Απλώς λιώνουν στο στόμα σου!
  • Μπορείτε επίσης να αναμίξετε μερικά πολτοποιημένα φρούτα ή ακόμα και βρεφικά δημητριακά για να τα κάνετε πιο θρεπτικά για μωρά και νήπια. Θα μπορούσατε ακόμη και να αναμίξετε απλό ελληνικό γιαούρτι με λίγο μέλι για να κρατήσετε τη ζάχαρη κάτω.
  • Τα Yoplait Go-Gurts κάνουν αυτό το σνακ ακόμα πιο εύκολο! Αντί να σκίσετε τη σακούλα στη γραμμή του σκισίματος, κόψτε μια μικρή τρύπα σε μια από τις γωνίες.
  • Τα γαρνιτούρα είναι εντελώς προαιρετικά, στην πραγματικότητα, τα μικρά παιδιά μπορεί να είναι καλύτερα χωρίς επικάλυψη.
  • Μπορείτε επίσης να φτιάξετε πεντανόστιμες παγωμένες λιχουδιές όπως αυτή με σάλτσα μήλου!

Easy Frozen Yogurt Melts |  Μια σούπερ διασκεδαστική και υγιεινή ιδέα σνακ για παιδιά!  Απλώς λιώστε τις σταγόνες γιαουρτιού σε μια λαμαρίνα και στη συνέχεια παγώστε για μερικές ώρες για να φτιάξετε μικρές μπουκιές παγωμένου γιαουρτιού.  Τα παιδιά νομίζουν ότι τρώνε επιδόρπιο!  Αυτό το ιδιοφυές hack είναι μια αγαπημένη απόλαυση για να κάνουμε στο σπίτι μας.  Σούπερ διασκεδαστικό και πεντανόστιμο.

Αυτά τα εύκολα μικρά σνακ γιαουρτιού είναι αρκετά απλά για τα μεγαλύτερα παιδιά να τα φτιάξουν μόνα τους. Η κόρη μου με ρώτησε αν θα μπορούσα να αγοράσω ένα σακουλάκι με μίνι M&M για να ολοκληρώσω τις μπουκιές βανίλιας. Νομίζω ότι είναι μια πραγματικά διασκεδαστική ιδέα για φαγητό για παιδιά όλων των ηλικιών! Έχω την αίσθηση ότι θα έχω δίσκους με γιαούρτι στην κατάψυξή μου όλο το καλοκαίρι.

Νόστιμες λιχουδιές για να φτιάξετε στο σπίτι |  Κατεψυγμένες μπουκιές γιαουρτιού!  Αυτό το γλυκό σνακ δεν είναι μόνο νόστιμο και φιλικό προς τα παιδιά, αλλά και υγιεινό!  Απλώς παγώστε το αγαπημένο σας γιαούρτι σε μικρά κομμάτια.  Μπορείτε επίσης να προσθέσετε φρέσκα φρούτα αν θέλετε.  Αυτά είναι υπέροχα το καλοκαίρι ή την άνοιξη όταν ο καιρός ζεσταίνει.  Τόσο αναζωογονητικό!  Τα παιδιά νομίζουν ότι τρώνε επιδόρπιο.

Αν σας αρέσει αυτή η ιδέα για υγιεινό σνακ, τα παιδιά σας θα απολαύσουν επίσης αυτά τα μπισκότα με φέτες μήλου και τις ενεργειακές μπάλες με φυστικοβούτυρο!

Easy Frozen Yogurt Bites |  Μια σούπερ νόστιμη απόλαυση για παιδιά!  Αυτή η ιδέα για υγιεινό σνακ γίνεται γρήγορα και εύκολα με λίγα μόνο υλικά: γιαούρτι και τις επικαλύψεις της επιλογής σας.  Είναι σαν μικρές μπουκιές επιδόρπιο, αγοράστε πιο υγιεινά!  Αρκετά εύκολο για τα παιδιά να το φτιάξουν μόνα τους.  Μια εξαιρετική δραστηριότητα κουζίνας για όταν έχουν φίλους.  Απολαμβάνουν πολύ να τα διακοσμούν με κομματάκια σοκολάτας, φρέσκα φρούτα και πολύχρωμα πασπαλίσματα.

Το Frozen Yogurt Bites είναι μια εύκολη ιδέα υγιεινού σνακ για παιδιά!  Και οι ενήλικες, καθώς αυτή η πολυάσχολη μαμά είναι γνωστό ότι τρώει αρκετά η ίδια.  Γίνονται τόσο απλά με μόνο γιαούρτι.  Μπορείτε επίσης να τα προσθέσετε με οτιδήποτε θέλετε για πρόσθετη γεύση και υφή, όπως φρούτο ή τσιπς σοκολάτας.  Το καλύτερο finger food για το καλοκαίρι!  Δεν μπορούμε να έχουμε αρκετές γλυκές λιχουδιές στο σπίτι μας. Frozen Yogurt Melts |  Αυτές οι μικρές μπουκιές γιαουρτιού και τόσο εύκολο να τις φτιάξετε στην κατάψυξή σας!  Απλώς παγώστε τις σταγόνες γιαουρτιού για να μετατρέψετε το γιαούρτι σε finger food.  Μια νόστιμη απόλαυση για παιδιά όλων των ηλικιών!  Είναι ιδανικά για νήπια και χεράκια, αλλά τα μεγαλύτερα παιδιά και οι έφηβοι τα αγαπούν επίσης.  Αυτή είναι μια υπέροχη ιδέα για πολυάσχολες μαμάδες με παιδιά που αναζητούν πάντα κάτι γλυκό για φαγητό.  Μια πολύ πιο υγιεινή επιλογή!Πώς να φτιάξετε μπουκιές παγωμένου γιαουρτιού!  Αναρωτιέστε πόσο καιρό χρειάζεται να παγώσετε το γιαούρτι για να φτιάξετε αυτό το νόστιμο γλυκό.  Περίπου 2 ώρες και είναι έτοιμα για φαγητό!  Απλώς φτιάξτε σταγόνες γιαουρτιού σε ένα ταψί καλυμμένο με λαδόκολλα, προσθέστε διασκεδαστικά υλικά όπως φρέσκα φρούτα ή πασπάλισμα και μετά παγώστε.  Τοποθετήστε τα σε μια σακούλα Ziplock ή ένα δοχείο κατάψυξης για αργότερα.  Το πιο νόστιμο σπιτικό γλυκό σνακ!  Γρήγορη και υγιεινή παρασκευή με λίγα μόνο υλικά. Easy Frozen Yogurt Bites |  Μια διασκεδαστική και πολύχρωμη απόλαυση για τα παιδιά!  Αυτό το υγιεινό σνακ είναι τόσο απλό να το φτιάξετε με μόνο γιαούρτι και μερικές προαιρετικές επικαλύψεις.  Μου αρέσει να φτιάχνω τέτοιες λιχουδιές με τα παιδιά μου.  Κανείς δεν θέλει να ανάψει τον φούρνο το καλοκαίρι!

Schreibe einen Kommentar