Τα παιδιά σας θα λατρέψουν αυτό το υγιεινό σνακ! Αυτά τα «μπισκοτάκια» μήλου φτιάχνονται γρήγορα και εύκολα χωρίς να απαιτείται ψήσιμο.
Τα μπισκότα με φέτες μήλου είναι μια νόστιμη και υγιεινή επιλογή σνακ για τα παιδιά που είναι τόσο εύκολο να τα φτιάξετε όσο και διασκεδαστικά. Είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενθουσιάσετε τους επιλεκτικούς σας τρώγοντες με την κατανάλωση φρούτων, ενώ παράλληλα τους παρέχουν μια ώθηση ενέργειας και θρεπτικών συστατικών. Αυτό το σνακ παρασκευάζεται με φέτες μήλου και φυστικοβούτυρο, καθιστώντας το μια εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, φυτικών ινών και βιταμινών.
Για να φτιάξετε μπισκότα σε φέτες μήλου, απλά κόψτε ένα μήλο σε λεπτούς κύκλους και αφαιρέστε τον πυρήνα. Απλώστε μια γενναιόδωρη ποσότητα φυστικοβούτυρου σε κάθε φέτα και, στη συνέχεια, πασπαλίστε με τις αγαπημένες σας επικαλύψεις, όπως granola, ξηρούς καρπούς, σταφίδες ή κομματάκια σοκολάτας. Το αποτέλεσμα είναι ένα γλυκό και χορταστικό σνακ που μπορεί να καταναλωθεί οποιαδήποτε ώρα της ημέρας!
Χρησιμοποιήστε οποιοδήποτε είδος βουτύρου ξηρών καρπών για αυτά τα μπισκότα με φέτες μήλου, όπως φυστικοβούτυρο, αμυγδαλοβούτυρο ή ακόμα και Nutella. Βάζω στοίχημα ότι το γιαούρτι με βανίλια ή λίγο ζαχαρούχο τυρί κρέμα θα ήταν επίσης επιτυχία!
Αυτή η εύκολη ιδέα σνακ είναι ιδανική για παιδιά όλων των ηλικιών, καθώς είναι εξαιρετικά προσαρμόσιμη. Τα μικρότερα παιδιά απολαμβάνουν να βοηθούν στο άλειμμα του φυστικοβούτυρου και στο πασπαλισμό των επικαλύψεων, ενώ τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να δημιουργήσουν τους δικούς τους μοναδικούς συνδυασμούς. Είναι επίσης μια εξαιρετική επιλογή σνακ για γονείς που δεν έχουν χρόνο, καθώς δεν απαιτεί ψήσιμο και μπορεί να γίνει σε λίγα λεπτά.
Ψιλοκομμένοι ξηροί καρποί, γκρανόλα, σταφίδες, αποξηραμένα φρούτα, τσιπς σοκολάτας, τριμμένη καρύδα, βατόμουρα, κανέλα, μέλι, M&M, μπουκίτσες καραμέλας, ψεκασμοί κ.λπ. Τι άλλο θα μπορούσατε να πασπαλίσετε εκεί;
Αυτά τα λαχταριστά μπισκότα με φέτες μήλου είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενθουσιάσετε τα μικρά σας με την κατανάλωση υγιεινών τροφών, παρέχοντάς τους επίσης τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να αναπτυχθούν και να ευδοκιμήσουν. Δοκιμάστε τα σήμερα και παρακολουθήστε τα παιδιά σας να τα καταβροχθίζουν με χαρά!
Ο καλύτερος τρόπος για να κόψετε τα μήλα
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν κόφτη μαντολίνου, εάν ο δικός σας έχει μια ρύθμιση που είναι αρκετά παχιά. Ήταν λίγο πολύ λεπτά για τα γούστα μου, γι‘ αυτό επέλεξα να τα κόψω στο χέρι (λιγότερα πιάτα για πλύσιμο και με αυτόν τον τρόπο). Δεν χρειάζεται να είναι τέλεια και μπορείτε να πάρετε 5-6 φέτες ανά μήλο.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μικρό κουπάτ για μπισκότα ή οτιδήποτε αιχμηρό και στρογγυλό για να αφαιρέσετε τον πυρήνα, αλλά θα κάνει και κάποιο έξυπνο κόψιμο με μαχαίρι. Στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεται να αφαιρέσετε τον πυρήνα στις εξωτερικές φέτες. Εάν αποθηκεύετε τις φέτες για να τις φτιάξετε αργότερα, θα συνιστούσα να τις στύψετε λίγο χυμό λεμονιού για να μην μαυρίσουν.
Τα μπισκότα με φέτες μήλου είναι μια απλή, χωρίς ψήσιμο και δημιουργική ιδέα σνακ που φτιάχνεται γρήγορα, καθιστώντας τα τέλεια για πολυάσχολους γονείς και παιδιά όλων των ηλικιών.
Τα επιλεκτικά νήπια και τα παιδιά προσχολικής ηλικίας θα λατρέψουν τη διασκεδαστική και διαδραστική διαδικασία παρασκευής αυτών των μπισκότων μαζί σας, ενώ οι έφηβοι μπορούν να πειραματιστούν με διαφορετικές επικαλύψεις και συνδυασμούς γεύσεων. Συνήθως έχω λίγα μόνος μου! Είμαστε επίσης τεράστιοι θαυμαστές αυτών των ενεργειακών μπάλες σοκολάτας φυστικοβούτυρου.
