Ψάχνετε για ένα υγιεινό σνακ για παιδιά; Τα σουβλάκια φρούτων κάνουν την κατανάλωση φρούτων τόσο διασκεδαστική και αυτό το ντιπ φρούτων με τυρί κρέμα είναι πολύ νόστιμο. Τι υπέροχη ιδέα για υγιεινό σνακ για παιδιά!
Τα σουβλάκια φρούτων είναι μια υγιεινή επιλογή σνακ για τα παιδιά που είναι τόσο νόστιμα όσο και διασκεδαστικά. Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να ρίξετε κρυφά μερικές βιταμίνες στον επιλεκτικό σας. Είναι ακόμη διασκεδαστικό να βάζετε τα παιδιά σας να φτιάχνουν μόνα τους αυτά τα σουβλάκια φρούτων, ώστε να είναι ενθουσιασμένα που θα φάνε τα φρούτα τους! Προσθέτοντας αυτό το πολύ νόστιμο ντιπ φρούτων και δεν μπορείτε να κάνετε λάθος. Με τυρί κρέμα, χνούδι marshmallow και λίγη βανίλια μπορείτε να το φτιάξετε το καλύτερο ντιπ φρούτων ποτέ!
Συστατικά για το καλύτερο ντιπ φρούτων ποτέ
- 8 ουγκιές μαλακό τυρί κρέμα
- Βάζο 7 oz με κρέμα marshmallow
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού βανίλια
Χρειάζεστε επίσης διάφορα φρούτα (κομμένα σε μικρά κομμάτια) και ξύλινα σουβλάκια.
Πώς να φτιάξετε αυτό το νόστιμο ντιπ φρούτων
Αυτό το ντιπ φρούτων δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά είναι τόσο απλό στην παρασκευή του. Απλά ανακατέψτε όλα τα υλικά με ένα μίξερ χειρός ή μίξερ μέχρι να ομογενοποιηθούν και είστε έτοιμοι να φάτε! Βάζω στοίχημα ότι μπορείτε ακόμη και να χρησιμοποιήσετε ένα μπλέντερ για να ανακατέψετε τα πάντα, αν είστε σε μια πρέζα.
Μου αρέσει αυτό ιδέα για σνακ είναι τέλειο για όλες τις ηλικίες και μπορεί να προσαρμοστεί με τα αγαπημένα σας φρούτα. Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να βοηθήσουν στην ανάμειξη όλων των συστατικών για το ντιπ, ενώ τα μικρότερα παιδιά μπορούν να βοηθήσουν στο να σουβλίσουν όλα τα φρούτα. Αφήστε τα παιδιά σας να αποφασίσουν τι είδους φρούτα θέλουν σε κάθε σουβλάκι. Όσο περισσότερο συμμετέχουν στην παρασκευή αυτού του υγιεινού σνακ, τόσο πιο πιθανό είναι να θέλουν να το φάνε όλο!
Τα σουβλάκια φρούτων είναι το τέλειο υγιεινό σνακ για πολυάσχολους γονείς! Κάντε αυτό το καταπληκτικό ντιπ φρούτων νωρίτερα για να κάνετε τον χρόνο του σνακ ακόμα πιο γρήγορο.
Ιδέες για σουβλάκια φρούτων
Φράουλες, μπανάνα, σταφύλια, ανανάς, ακτινίδιο, σμέουρα, φέτες μήλου, πορτοκάλια, OH MY. Οι δυνατότητες είναι πραγματικά ατελείωτες. Προτείνω να αφήσετε τα παιδιά σας να διαλέξουν τους αγαπημένους τους συνδυασμούς φρούτων. Θυμηθείτε αν είναι επιλογή τους, είναι πιο πιθανό να το φάνε! Αν θέλουν να φτιάξουν ένα πεντανόστιμο σουβλάκι φρούτων που είναι όλο φράουλες, ας το αφήσουν! Στο τέλος της ημέρας, οποιοδήποτε φρούτο είναι καλύτερο από τα πατατάκια ή τα μπισκότα, σωστά;! Μου αρέσει πολύ αυτό σνακ μετά το σχολείο μπορεί να είναι έτοιμο σε 5 λεπτά.
Ο καλύτερος τρόπος αποθήκευσης του ντιπ φρούτων
Αυτό το καλύτερο ντιπ φρούτων μπορεί να γίνει νωρίτερα και να φυλαχθεί σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για 3-5 ημέρες. Μπορείτε ακόμη και να παγώσετε αυτό το κρεμώδες ντιπ αν το κάνετε πολύ ή απλά δεν μπορείτε να το ολοκληρώσετε μέσα σε 5 ημέρες. Απλώς φυλάξτε το σε αεροστεγές δοχείο ή σακούλα κατάψυξης (με όλο τον αέρα στριμωγμένο) για έως και 1 μήνα στην κατάψυξη.
Αυτά τα πεντανόστιμα σουβλάκια φρούτων και ντιπ φρούτων είναι ο τέλειος τρόπος για να ενθουσιάσετε τα μικρά σας να τρώνε τα φυτά τους και να τρώτε κρυφά λίγη επιπλέον διατροφή για να τα βοηθήσετε να μεγαλώσουν. Δοκιμάστε αυτήν τη συνταγή σήμερα και δείτε τα παιδιά σας να την τρώνε σωστά!
Αν ψάχνετε για πιο υγιεινές, φιλικές προς τα παιδιά ιδέες σνακ, ρίξτε μια ματιά σε αυτά τα μπισκότα με φέτες μήλου και τις ενεργειακές μπάλες φυστικοβούτυρου με τσιπ σοκολάτας
Σουβλάκια φρούτων με τυρί κρέμα
Αν ψάχνετε για ένα νόστιμο και υγιεινό σνακ, αυτό το Cream Cheese Fruit Dip and Fruit Skewers είναι η τέλεια επιλογή. Αυτός είναι ένας διασκεδαστικός και υγιεινός τρόπος για να λαμβάνετε βασικά θρεπτικά συστατικά στους επιλεκτικούς σας τρώγοντες, ενώ τα σουβλάκια φρούτων είναι τόσο διασκεδαστικά. Αφήστε τα παιδιά σας να μαζέψουν τα αγαπημένα τους φρούτα, να τα κόψουν σε κομμάτια και να τα γλιστρήσουν σε ένα ξύλινο σουβλάκι. Στη συνέχεια, βουτήξτε στο πιο νόστιμο ντιπ φρούτων με τυρί κρέμα που έχετε δοκιμάσει ποτέ.
- 8 ουγκιά Μαλακώστε το τυρί κρέμα
- 7 ουγκιά Κρέμα Marshmallow
- ½ κουτ Εκχύλισμα βανίλιας
- Ποικιλία φρούτων
- Ξύλινα Σουβλάκια
-
Συνδυάστε το τυρί κρέμα, την κρέμα marshmallow και τη βανίλια σε ένα μπολ και ανακατέψτε μαζί. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα ηλεκτρικό μίξερ, αλλά μπορείτε απλά να χρησιμοποιήσετε ένα κουτάλι και κάποιο σοβαρό μυ. Μόλις συνδυαστεί, αυτό το νόστιμο ντιπ φρούτων είναι έτοιμο για κατανάλωση.
-
Κόψτε διάφορα φρούτα σε κομμάτια μεγέθους μπουκιάς και σύρετε σε ένα ξύλινο σουβλάκι με οποιαδήποτε σειρά. Αυτή είναι μια διασκεδαστική δραστηριότητα για τα παιδιά!
-
Βουτήξτε τα σουβλάκια φρούτων σας σε αυτό το καταπληκτικό ντιπ με κρέμα τυριού και απολαύστε!
Αφήστε τα μικρότερα παιδιά να φτιάξουν τα σουβλάκια φρούτων, ενώ τα μεγαλύτερα παιδιά ανακατέψτε το ντιπ φρούτων για μια διαδραστική δραστηριότητα μετά το σχολείο.
